[태그:] 건강한 습관

...매년 추운 날씨가 느껴지기 시작하면 괜히 더 욕심이 나는 뜨개 소품 — 바라클라바! 크지도 않고 반복 구간도 많아서 가볍게 뜰 수 있을 것 같죠. 그런데 막상 직접 떠서 써보면, 나한테 딱 맞는 바라클라바를 만드는 건 생각보다 쉽지 않더라고요. 원단이 얼마나 탄탄한지, 무게감은 어떤지, 끈이나 마감이 착용감에 어떤 영향을 주는지까지 하나하나 다 느껴져요. 색상 선택도 늘 […]

...여러분은 ‘애착 펜’이 있으신가요? 일기를 쓰든, 메모를 하든, 여행하며 스케치를 하든 자연스럽게 손이 가는 그런 펜이요. 저에게는 그게 펜텔 에너겔이었어요. 솔직히 디자인은 제 취향은 아니지만, 그립감도 좋고 잉크도 균일하게 나와 손에 익숙해지면서 3년 넘게 리필만 10개가 넘게 쓴 것 같아요. 몇 달 전, 디자인이 너무 귀여운 유니볼 원 P를 샀는데요. 다행히 펜텔 리필이 얼추 맞아서 […]

...JLPT 시험 시즌이 다시 돌아왔어요! 난이도는 어땠는지, 듣기나 독해가 어려웠다는 후기들도 보이더라고요. 그러다 보면 늘 같은 질문이 눈에 띄어요. “JLPT… 정말 할 만한가요?” JLPT는 짧은 프로젝트가 아니라 꽤 긴 여정이라 시작하기 전부터 부담이 느껴질 수밖에 없어요. 특히 N2나 N1처럼 상위 레벨로 갈수록 몇 달, 길게는 1년 이상 꾸준히 시간을 들여야 하고, 새벽 공부나 주말 모의고사처럼 […]

...뜨개는 분명… 정적이고 차분한 취미라고 생각했는데, 푹 빠져서 몇 년을 하다 보니 참 정신없는 취미이기도 한 것 같아요. 실은 여기저기 흩어져 있고, 쓰던 바늘은 다른 바늘 파우치에 들어가 있고, 지난달에 완성한 스웨터는 어떤 수정을 했는지도 생각이 안 나더라고요. 그렇게 다양한 기록 방법을 찾아보다가 뜨개 저널 노션 템플릿, Wool & Flow를 직접 만들기 시작했습니다. 한눈에 정리되는 […]

...모닝페이지를 쓰려고 노트를 펼치고 펜을 딱 들었는데, 막상 써 내려가려니 어제랑 거의 똑같은 내용일 때가 있어요. 다른 이야기를 써보고 싶어서 “오늘은 뭐 쓰지?” 하며 잠깐 고민하다가, 그러다 그냥 시간만 보내버린 날도 있고요. 이런 날들이 반복되다 보면 문득, 내가 모닝페이지를 왜 쓰고 있는 걸까 싶어질 때도 생기더라고요. 저는 미라클 모닝 루틴을 몇 년째 이어오고 있는데, 모닝페이지는 […]

...지난 글에서 애드센스 승인까지의 과정을 타임라인으로 정리했는데요, 이번에는 실제로 도움이 되었던 팁과 자주 보이는 질문들을 모아봤어요. 수많은 리젝과 리디자인을 거치며 느낀 건 단 하나, “승인은 단순히 글의 양이 아니라 사이트의 완성도”라는 것! SEO, 성능, 구조까지 조금씩 다듬어 가며 통과 확률을 높일 수 있었던 방법을 정리했습니다. 애드센스 승인에 실제로 도움이 된 팁들 필수 페이지는 초반에 꼭 […]

...새해 플래너, 다들 결정하셨나요? 11월쯤이 되면 항상 “내년은 어떻게 더 알차게 보낼까?”, “어떤 루틴을 새로 만들어볼까?” 하는 생각이 먼저 떠오르곤 하죠. 더 균형 있게, 더 정돈되게, 그리고 조금은 더 건강하게 지내보고 싶은 마음도 자연스럽게 생기고요. 그래서 플래너를 세팅하는 시간은 저에게 작은 리셋 버튼처럼 느껴져요. 새로운 마음으로 새해를 시작할 준비를 하는 순간이랄까요. 2026년에는 완전히 새로운 라인업을 […]

...꽤 오랫동안 즐겨온 보드게임. 하지만 게임이 늘어나면서 룰이 헷갈리고 캠페인 진행 상황도 기억 안 날 때가 있죠. 심지어 아이가 생기면서 보드게임 할 시간이 줄어드니 룰이 헷갈리는 수준을 넘어서 완전히 까먹게 되더라고요. 메모장이나 엑셀로 정리해봤지만 금세 복잡해지고, 정작 게임할 땐 뭐가 어딨는지 찾느라 더 정신이 없었어요. 그래서 직접 노션 보드게임 트래커를 만들었답니다. 오늘은 이 템플릿을 만들게 […]

...신나게 여름 뜨개를 마무리 짓고 나니 가을이 성큼! 드디어 뜨개의 계절이 찾아왔어요~ 이번에는 따뜻한 실로 가디건을 만들고 싶어서 미리 도안도 결정하고 실도 정해두었는데요. 이번 프로젝트는 제 첫 바텀업 가디건이자, 대바늘로만 뜬 가디건이기도 해요. 전에 뜬 가디건은 코바늘 모티브로 만든 거에 부분적으로 대바늘 기법을 추가한 거라, 이번 작업은 완전히 새로운 프로젝트 같은 느낌이 들더라고요! 익숙하지 않은 […]

...워킹맘으로 일하면서 아이와 함께할 시간이 점점 줄어드는 게 늘 아쉬웠어요. 퇴근하면 피곤하고, 주말엔 쉬고 싶다는 이유로 함께 보내는 시간이 더 줄어들곤 했죠. 아이가 조금 더 크자 주변에선 학원이나 애프터스쿨에 보내는 부모들도 보이기 시작했어요. 나도 그래야 하나 고민했지만, 제 아이는 여전히 “엄마랑 있고 싶다”는 쪽이었어요. 귀여운 엄마쟁이지만, 이런 시기가 평생 가는 건 아니잖아요? 길지 않다는 걸 […]

...2024년에 정말 잘 활용했던 호보니치 윅스. 올해는 다른 플래너로 갈아타서 나름 잘 쓰긴 했지만, 돌아보면 시간 관리나 동기부여는 역시 호보니치를 사용할 때 훨씬 수월했던 것 같아요. 그래서 2026년에는 다시 호보니치를 메인 플래너로 쓰기로 했습니다. 그것도 무려 두 권이나 샀어요! 다른 플래너들과 역할을 나눠서 사용할 예정이지만, 매일 루틴을 정리하고 하루의 흐름을 잡아주는 역할만큼은 윅스가 가장 믿음직하더라고요. […]

...매년 이맘때쯤이면 새 다이어리와 플래너 신상들이 우르르 쏟아져 나오죠. 1년 내내 들고 다닐 아이를 고른다고 생각하면 은근히 부담도 되고, 괜히 더 신중해지기도 하고요. 예쁘다고 골랐다가 막상 내 스타일이랑 안 맞아서 몇 주 만에 손에서 놓게 되는 경우도 한두 번이 아니잖아요. 저도 매년 비슷한 고민을 반복해왔어요. 어떤 해는 휴대성이 중요했고, 또 어떤 해는 넉넉한 공간이 필요했고, […]

...매년 새해가 되면 세우게 되는 ‘작심삼일 새해 목표’… 마음을 굳게 먹고 실천하려고 해도 사실 오래 유지하기가 어렵죠. 😅 한 달은커녕 일주일만 지나도 흐지부지돼 버리곤 해서, 아예 새해 목표를 안 세우고 넘어간 적도 많아요.몇 년 전, 꼭 들이고 싶은 습관들이 생겨 방법을 이래저래 찾다가 발견하게 된 만다라트(Mandala Chart)! 단순한 체크리스트나 습관 트래커가 아니라, ‘하고 싶은 일’을 […]

...늦여름이 되면 마음이 다급해집니다. 뜨개의 계절, 가을이 오기 전에 빨리 여름 프로젝트를 마무리해야 하니까요! 올해는 그 마지막 프로젝트로 가벼운 라일락 스웨터의 여름 버전을 선택했어요. 처음엔 가볍게 하나만 뜰 생각이었는데, 계획보다 스케일이 커져서 결과적으로는 두 벌(아이보리 스웨터와 모브 원피스)이 완성되었답니다. 실 선택부터 난관이었지만, 두 가지 다른 스타일로 뜨면서 성취감이 최고였던 프로젝트였어요! 라일락 스웨터를 만들면서 간단한 브이로그도 […]

...블로거라면 한 번쯤은 고민하게 되는 애드센스. 신청 절차는 쉬워 보이는데, 인터넷에 올라온 다양한 승인 후기들을 보면 “그냥 신청하면 되는 건가?” 싶은 생각이 들죠. 글 20개만 올리고 승인받았다거나, 한 달 만에 통과했다는 이야기들도 많아요. 그런데 현실은 정말… 달랐습니다. 첫 신청 후 이유 없는 거절을 반복하며 1년 반이라는 시간이 흘렀어요. 😭 그동안 수십 번의 수정, 리디자인, 그리고 […]

...호보니치 윅스를 쓰다 보면 계획은 꼼꼼하게 세워도 실제로 하루를 어떻게 보냈는지는 놓칠 때가 많죠. 플래너를 처음 쓰기 시작했을 땐 투두 리스트를 너무 많이 적어서 하루 안에 끝내지 못하기도 하고, 반대로 리스트가 있어도 게을러져서 아예 하지 않을 때도 있더라고요, 하하. 하루를 조금 더 효율적으로 쓰는 방법을 찾다가 타임트래커라는 걸 알게 되었고, 여러 방식으로 시도하다가 지금은 이 […]

...한국어를 아이에게 가르치고 싶지만 막상 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많습니다. 학교에 들어가기 전에 한글을 떼면 도움이 된다고들 하지만, 어떤 책으로 시작해야 할지 초보 엄마 입장에서는 참 어렵더라고요. 저처럼 해외에 사는 경우에는 좋은 한글 교재를 구하기가 쉽지 않고, 해외 배송은 시간과 비용이 만만치 않죠. 어렵게 책을 구해도 아이가 흥미를 느끼지 못하면 의미가 없으니 선택 자체가 […]

...JLPT 이후에도 일본어 공부를 이어갈 겸, 여름이 끝나기 전에 여름 니트를 하나 떠 보고 싶어서 Summer Wear Vol.2를 펼쳤습니다. 그중에서도 가볍게 도전할 수 있으면서 귀여운 프릴이 매력적인 프릴 브이넥 탱크탑을 선택했어요. 일본어 도안을 직접 읽고 따라가며 뜨개를 하면 공부에도 동기부여가 되고, 완성작도 남으니 일석이조죠! 게다가 티셔츠 위에 툭 걸치기 좋은 여름 아이템이라 마음이 갔고, 바텀업을 […]

...JLPT 준비, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막했던 적 있으신가요? 단어, 문법, 청해, 독해, 모의고사까지 챙기다 보면 뭐가 끝났고 뭐가 남았는지 헷갈리기 쉽죠. 저 역시 각 과목별 문제집, 모의고사 책, 칸지 책까지 책상에 한가득 쌓아 두고 매일 어느 과목을 봐야 할지 감이 안 잡혀 답답했던 시절이 있었어요. 그래서 선택한 방법이 바로 호보니치 윅스를 공부 플래너로 활용하는 […]

...얼마 전, 호보니치 2026 라인업과 저의 위시 리스트에 대해 글을 올렸는데요. 드디어 출시일이 다가왔습니다! 벌써 2026년 플래너라니, 시간이 정말 빠르죠. 이번에는 제 것만이 아니라 남편 것도 함께 구매할 예정이라 우선순위를 정해 두고 서둘러야겠다고 생각했어요. 호보니치는 매년 인기가 워낙 많아서 출시일에 조금만 늦어도 인기 디자인은 금방 품절돼버리거든요. 그래서 노트류는 반드시 사야겠다고 마음먹었고, 나머지는 나중에 천천히 사거나 […]